1. Рядом со мной не было человека, который бы обо мне заботился, проявлял участие и искренний интерес ко всему, что происходило со мной.
2. Я «цепляюсь» за близких мне людей, так как боюсь, что они меня покинут.
3. Мне кажется, что другие люди меня используют.
4. Я не вписываюсь ни в одну из компаний.
5. Ни один мужчина (женщина), к которым я испытываю влечение, не могли бы полюбить меня, если бы узнали о моих недостатках.
6. Почти всё, что я делаю на работе (в учебе) не так хорошо, как это могли бы сделать другие люди.
7. Думаю, что я не способен самостоятельно справляться с повседневными делами.
8. Я не могу избавиться от ощущения, что должно случиться что-то плохое.
9. Я не смог «отделиться» от своих родителей в той мере, в какой это сделали мои сверстники.
10. Я думаю, что если я буду делать только то, что мне хочется, это непременно приведет к неприятностям.
11. В конце концов, именно мне приходится заботиться о моих близких.
12. Я слишком застенчив, чтобы проявлять свою симпатию (внимание или привязанность) к другим людям.
13. Я должен быть лучшим во всем, что я делаю, и не могу быть хуже других.
14. Мне очень трудно принять «нет» в качестве ответа, если я чего-нибудь хочу от других людей.
15. Я не могу заставить себя выполнять рутинные или скучные задания.
16. Общение с важными людьми и наличие денег дают мне ощущение собственной значимости.
17. Даже когда дела идут хорошо, у меня такое ощущение, что это ненадолго.
18. Если я допущу ошибку, то должен быть наказан.
19. Я не знаю таких людей, которые давали бы мне тепло, любовь и заботу.
20. Я так сильно нуждаюсь в других людях, что боюсь их потерять.
21. Я чувствую, что не могу ослабить свою защиту и вести себя естественно в присутствии других людей, так как они могут причинить мне боль.
22. Я очень сильно отличаюсь от других людей.
23. Никто, о ком я мечтаю, не захотел бы остаться рядом со мной, если бы узнал, какой я на самом деле.
24. Я неспособен добиться успеха.
25. В повседневной жизни я во многом завишу от других людей.
26. Я полагаю, что в любой момент может произойти нечто ужасное (природная катастрофа, преступление, финансовый кризис или несчастный случай).
27. Я и мои родители склонны (были склонны) принимать излишнее участие в жизни и решении проблем друг друга.
28. Я чувствую, что я должен уступать желаниям других людей, иначе они могут отвергнуть меня или как-то отомстить.
29. Я - хороший человек, так как думаю о других больше, чем о себе.
30. Мне неловко показывать другим свои чувства.
31. Я стараюсь делать все как можно лучше и не приемлю, когда говорят «…и так уже достаточно хорошо…»
32. Я особенный человек и не обязан подчиняться многим ограничениям, установленным для других людей.
33. Если мне не удается достичь цели, я легко отчаиваюсь и сдаюсь.
34. Достижения имеют для меня наибольшую ценность, если их замечают другие люди.
35. Когда случается что-то хорошее, я жду, что должно случиться что-то плохое.
36. Если я не буду стараться изо всех сил, то у меня обязательно будут неприятности.
37. Я никогда не чувствовал, что я был кем-то особенным для другого человека.
38. Я опасаюсь, что мои близкие покинут или «бросят» меня.
39. Думаю, что рано или поздно, кто-нибудь меня обязательно предаст.
40. Я – одиночка, и не принадлежу ни к какому «кругу».
41. Я недостоин любви, внимания или уважения других людей.
42. Большинство людей достигают лучших результатов в работе, чем я.
43. Мне не хватает здравого смысла.
44. Я боюсь, что на меня могут напасть.
45. Мне всегда было очень трудно скрывать от родителей подробности личной жизни, не испытывая при этом чувства вины.
46. В отношениях с другими людьми я легко соглашаюсь быть на вторых ролях.
47. Я так занят делами моих близких, что у меня не остается времени для себя.
48. Мне трудно быть раскованным и непосредственным с другими людьми.
49. Я должен выполнять все свои обязательства.
50. Я терпеть не могу, когда меня ограничивают или не дают делать то, что я хочу.
51. Мне очень трудно отказывать себе в удовлетворении сиюминутных желаний ради достижения отдаленной цели.
52. Когда я не получаю повышенного внимания, я чувствую себя недостаточно значимым человеком.
53. Невозможно всё предусмотреть - что-нибудь обязательно пойдёт не так.
54. Если я не сделаю какую-либо работу как следует, то должен буду отвечать за последствия.
55. В моей жизни не было такого человека, который мог бы дать мне хороший совет или направить меня, когда я не знал, как поступить.
56. Иногда я так боюсь, что кто-то покинет меня, что сам первый начинаю отталкивать этого человека.
57. Обычно я ищу скрытые мотивы у других людей.
58. Я чувствую себя посторонним в любой группе.
59. У меня много неприемлемых качеств, из-за которых я не могу открываться перед другими людьми или позволять им узнавать меня получше.
60. В том, что касается работы или учебы, я не такой сообразительный как большинство других людей.
61. Я не уверен в своей способности справляться с повседневными проблемами, которые постоянно возникают.
62. Я беспокоюсь, что у меня развивается тяжелое заболевание, хотя врачи не обнаруживают ничего серьезного.
63. Я не чувствую себя целостной личностью отдельно от личности моего партнера или кого-то из родителей.
64. Мне очень трудно требовать от других, чтобы они уважали мои права и считались с моими чувствами.
65. Люди считают, что я делаю слишком много для других и недостаточно для себя.
66. Меня считают эмоционально зажатым и напряженным.
67. Мне трудно снять с себя ответственность за что-либо или дать себе право на ошибку.
68. То, что я предлагаю и делаю, является более ценным, чем вклад других людей.
69. Мне редко удаётся сдерживать обещания, которые я даю самому себе.
70. Я часто чувствую, что мои усилия не оцениваются, и люди не замечают того, что я делаю для них.
71. Я ощущаю, что не могу контролировать свою жизнь, и все, что я делаю, зависит от внешних обстоятельств.
72. Я чувствую, что должна делать всё так, как другие ожидают от меня, и не могу позволить себе ошибаться.
73. Когда я чувствую, что люди ко мне не проявляют должного интереса, я расстраиваюсь.
74. Я часто переживаю, что не оправдаю ожиданий других людей.
75. Я не могу избавиться от ощущения, что должен кому-то что-то за все, что я получил или сделал.
76. Я не чувствую, что могу быть по-настоящему самим собой в отношениях с близкими людьми.
77. Я испытываю трудности с выражением своих мыслей или чувств в открытой и ясной форме.
78. Я чувствую, что для того чтобы быть принятым и любимым, мне нужно постоянно делать что-то для других людей.
79. Я часто чувствую, что что-то не так в моих отношениях с близкими людьми, но не могу точно понять, что именно.
80. Я чувствую, что если бы я не продолжал работать или помогать другим, моя жизнь потеряла бы смысл.
81. Я часто чувствую, что не могу справиться с тем, что происходит в моей жизни.
82. Я постоянно переживаю, что люди меня отвергнут, если узнают обо мне больше.
83. Я испытываю трудности в принятии решений, даже по малым вопросам.
84. Я не могу долго быть вдали от других людей, иначе начинаю чувствовать себя одиноким и беспомощным.
85. Я склонен видеть худшее в людях и ожидать от них неприятностей.
86. Я часто переживаю, что делаю что-то не так и вызываю раздражение у других людей.
87. Я боюсь, что когда-нибудь меня предадут, и я останусь один.
88. Я всегда стараюсь избегать ситуаций, где мне нужно открыто выражать свои чувства.
89. Я часто думаю, что если бы люди знали обо мне всё, они бы меня не приняли.
90. Я склонен перекладывать ответственность за свою жизнь на других людей, вместо того чтобы брать её на себя.
